تجسم خلاق به آرزوهایمان می رسیم
تجسم خلاق
ما هر فکری که داشته باشیم در ما احساس به وجود می آورد و این احساس ما را وادار به اقدام و اقدام نمودن باعث می شود که تاثیرش را ما در دنیایی بیرون ببنیم حال با تجسم خلاق می توانیم دنیایی واقعی خودمان را تغییردهیم
در تجسم خلاق با فکر کردن به تک تک جزئیات که می خواهیم اتفاق بیفتد فکر خود را هدایت خواهیم کرد که من این طور می خواهم و این طور به من بده
و این را بدانید که هرچیزی را که در تصور شما بیاید قطعا آن را خواهید توانست بدستش بیاورید
تجسم اعتماد به نفس را افزایش می دهد زیرا مغز فرق واقعیت و خیال را اصلا نمی فهمد هنگامی که خوب تجسم کنیم در دنیای واقعی هم بدون ترس همان رفتار را انجام خواهد داد
چرا تجسم خلاق
هنگامی که تحسم خلاق داشته باشیم از آن چه که خواهان آن هستیم و خود را درحالتی ببینیم که به آن دست پیدا کردهایم به ما یک حس خوبی داده خواهد شد و همین حس خوب باعث می شود که خوبی های بیشتری به ما داده شود و یکی از همان خوبی ها اقدام برای تحقق بخشیدن آن چیزی که در تجسم خلاق خود آورده ایم است
در واقع هنگامی که در لحظه اگر حالمان خوب باشد یعنی احساس خوبی داشته باشیم در مداری هستیم که خوبی های بیشتری به سمت ما خواهد آمد واگر حالمان بد باشد یعنی احساس بدی داشته باشیم در مداری هستیم که بدی های بیشتری را به سمت خودمان جذب خواهیم کرد
چطوری تجسم خلاق داشته باشیم
برای آن که تجسم خلاق داشته باشیم باید اقداماتی را جهت آمادگی در خودمان ایجاد کنیم که در زیر در حالت چند گام به آن خواهیم پرداخت
گام اول: حالتی که برای تجسم داریم باید راحت باشد
برای آن که بخواهیم تصویر سازی ذهنی را به خوبی انجام دهیم باید در حالت مثبت که احساس خوبی در ما باشد اقدام کنیم و در حالتی که تمرکز بالایی داشته باشید
گام دوم: با تمرین وارد یک حالت خیالی که میخواهید شوید
با تمرین این تصویرسازی را درخود ایجاد کنید که به هدفتان رسیده اید و در این گام دقت کنید که از نگاه شخص سومی نباشید که او به هدفش رسیده است بلکه خود شما باید در تصورتان این باشد که به هدفتان رسیدهاید
گام سوم : هدف خود را تجسم کنید
لطفا یک تصویر از آن چه که میخواهید برای خودتان تجسم کنید و در تصویرسازی خودتان به گونهای رفتار کنید که به هدفتان رسیدهاید
لطفا سعی کنید برای این گام جزئیات بیشتری مانند هر جزئیاتی که در مکان وجود دارد تعریف کنید و این تصور را بکنید که رویایی شما محقق شده است و از این طریق به رویایی خودتان شاخ و برگ بدهید که چگونه است مثل آن که در واقعیت برای شما اتفاق افتاده است
گام چهارم: هم راستا بودن احساسمان با تجسم خلاقی که داریم
اگر در تصویر سازی بهترین تصویر را داشته باشیم و جزئیاتی را که برای ما رخ خواهد داد را در نظر داشته باشیم ولی احساس خوبی نداشته باشیم باعث کارساز بودن نمی شود
زیرا هنگامی که تصویرسازی ار انجام می دهیم و در راستای آن احساس خوبی داشته باشیم خواهیم توانست بیشترین بازدهی را از تجسم خلاق داشته باشیم
برای همین باید تمام حواس خود را برای آن چیزی که تجسم می کنیم و به آن رسیده ایم درگیر کنیم
گام پنجم: عادت کردن به استفاده از تجسم خلاق
همان گونه که هر روز احتیاج به غذا دارید برای اینکه به آرزوهای خود برسید باید مانند خوردن غذا دائم تصویرسازی ذهنی برای خودتان داشته باشید و آن را جزء عادت روزانه که انجام می دهیم شود
گام ششم : به طور دقیق تصویر سازی ذهنی داشته باشیم
این که یک تصویر کلی در ذهنمان داشته باشیم کافی نخواهد بود بلکه جزئیات و چگونگی رسیدن به هدف و رسالتی را که دارید را به صورت گام به گام باید در تجسم خودتان بیاورید
گام هفتم: تبدیل مسیز رسیدن به موفقیت از گام های بزرگ به گام های کوچک
ما نخواهیم توانست گام شمارهیک را برنداشته ایم گام های بعدی را بخواهیم برداریم یا هدفمان این است که دکتر شویم و انسانها را معالجه کنید ابتدا باید از مدرسه شروع کنید تا سالها بگذرد تا بتوانید در شغل پزشگی مهارت کسب کنید
برای همین ما که می خواهیم در زمینه ای موفق شویم باید مسیر موفقیت را برای خودمان گام به گام کنیم هنگامی که گام به گام کردیم رسیدن به موفقیت راحتر خواهد بود
گام هشتم: برای رسیدن به هدف خود تلاش کنید در راستای احساسی که در تجسم ذهنی به شما داده شد
هنگامی که تصویر سازی ذهنی را انجام دادیم به ما این احساس را ایجاد خواهد کرد که باید اقدام کنیم و این اقدام کردن و تلاش کردن باعث می شود که به هدفی که تجسم کرده ایم برسیم و اگر در تصویر سازی ذهنی که داشته ایم احساسی برای حرکت ایجاد نکند
در واقع داریم تصویر سازی ذهنی را به صورت نادرست که یکجای آن دارای مشگل است انجام می دهیم
تفاوت تجسمخلاق با تصویرسازی ذهنی
در تجسم خلاق تمام اعضای بدن شامل گوش چشم لامسه بویایی درگیر است ولی در تصویرسازی ذهنی تنها با بستن چشم و تصور کردن آن چه می خواهیم برای ما اتفاق بیفتد است
برای مثال هنگامی که بخواهیم تجسم خلاق داشته باشیم از آن چیزی که می خواهیم که در این جا آن خواسته ایمان را داشتن یک خانه بزرگ که درآن استخر با تمام امکانات باشد در تجسم خلاق خودمان را در شرایطی که به آن دست پیدا کرده ایم و آن را دارا می باشیم در نظر خواهیم داشت و تمام وجود خودمان را درگیر می کنیم بویی که حس می کنیم باید بویی باشد که در واقعیت هنگامی که خانهای بزرگی که درآن استخر است باشد
همچنین برای تمام حواس خودمان همین اتفاق باید رخ دهد و تمام حواسی که داریم به دارا بودن آن چیزی که خواهان آن هستیم باشند
در حالی که در تصویر سازی ذهنی که در قسمت بالا به آن اشاره کردیم تنها از طریق حواس بینایی به آن چیزی که می خواهیم دست پیدا کنیم اقدام کرده ایم
که هنگامی که یک حواس درگیر باشد با آن چه می خواسته ایم قطعا تاثیر دست یافتن به آن کمتر خواهد بود از زمانی که تمام حواس مان درگیر آن بوده است
دیدگاهتان را بنویسید